Intermittent fasting voedingsschema: wanneer en wat eten
De keuze voor intermittent fasting is gemaakt. Je staat te popelen om te te gaan starten, maar wat mag ik nu eten en wanneer? Een goed voedingsschema voor intermittent fasting…
Intermittent fasting ervaringen: simpel met resultaat
Intermittent fasting ervaringen: uiteindelijk lukte het mij om de laatste 6 kilo kwijt te raken.
Intermittent fasting nadelen: hoe erg zijn ze?
Intermittent fasting komt met vele voordelen, maar zoals altijd met elk dieet is het niet alleen maar koek en ei. Het voordeel van intermittent fasting, is dat het een krachtig…
6 voordelen van intermittent fasting
Intermittent fasting is inmiddels goed ingeburgerd als manier om af te vallen. Dat komt omdat de voordelen van intermittent fasting de meeste mensen aanspreken. Dat komt omdat het simpel is,…
Intermittent fasting en sporten, kan dat samen?
Sporten en intermittent fasting kunnen een gouden combinatie vormen, maar er zijn wel wat dingen waar je op moet letten. Want intermittent fasting doen is voor sommige al een opgave,…
Intermittent fasting en afvallen, hoe doe je dat[schema]
Je bent al een tijdje aan het oriënteren op het afvallen en intermittent fasting is een aantal keer al voorbij gekomen. Het lijkt een wondermiddel te zijn, alleen maar goede…