Artikelen

Intermittent fasting ervaringen: uiteindelijk lukte het mij om de laatste 6 kilo kwijt te raken.

Intermittent fasting komt met vele voordelen, maar zoals altijd met elk dieet is het niet alleen maar koek en ei. Het voordeel van intermittent fasting, is dat het een krachtig…

Intermittent fasting is inmiddels goed ingeburgerd als manier om af te vallen. Dat komt omdat de voordelen van intermittent fasting de meeste mensen aanspreken. Dat komt omdat het simpel is,…

Sporten en intermittent fasting kunnen een gouden combinatie vormen, maar er zijn wel wat dingen waar je op moet letten. Want intermittent fasting doen is voor sommige al een opgave,…

Je bent al een tijdje aan het oriënteren op het afvallen en intermittent fasting is een aantal keer al voorbij gekomen. Het lijkt een wondermiddel te zijn, alleen maar goede…

Wat nou als ik zeg dat er een efficiënte manier van afvallen is zonder dat je daarbij hoeft na te denken? Zonder bang te zijn dat je de verkeerde keuzes…